Где заканчиваюсь я и начинаешься ты. Границы и созависимость в личных отношениях. П. Меллоди АСТ

Что такое созависимые отношения? Почему в них оказались именно вы? И как их разорвать? Книга чутко и профессионально отвечает на эти вопросы. Вы сможете понять, как оказались в состоянии «жертвы», какие детские травмы стали тому причиной и почему вы продолжаете испытывать боль во взрослой жизни. - Вас преследует страх одиночества и внутренний стыд? - Вы часто скрываете свои истинные желания и эмоции? - Постоянно ощущаете тревогу и подавленность «без причины»? - Страдаете от низкой самооценки и чрезмерно эмоциональных реакций? - Не можете принимать решения самостоятельно? - Привыкли отказывать себе в угоду близким и партнеру? Руководство предоставит вам необходимую поддержку, поможет пережить травмирующий опыт, научит контролировать симптомы и выстраивать личные границы. Книга для тех, кто хочет выйти из разрушительных отношений, заново пройти путь принятия себя и избежать фатальных ошибок в воспитании ребенка в будущем!