Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить. Р. Хэррис Эксмо/Бомбора

Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса "Ловушка счастья"! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире! За первый месяц продаж более 1500 положительных отзывов на Amazon! Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам. Эта вдохновляющая книга научит вас, как: - уменьшить стресс и беспокойство; - более эффективно справляться с болезненными мыслями и чувствами; - избавиться от пагубных привычек; - обрести уверенность в себе; - построить лучшие отношения; - преодолеть депрессию, тревогу и одиночество; - повысить производительность и получать удовлетворение от работы; - создать богатую, полноценную и осмысленную жизнь! Неважно, чем вы занимаетесь, каков ваш доход, возраст, пол или семейное положение, эта книга покажет вам, как построить подлинное счастье изнутри.