Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни. Ю. Фурдман Эксмо/Бомбора

Идеи, которые так и остаются нереализованными, потому что кажется, что для них еще не пришло время. Нелюбимая и неподходящая работа, на которой приходится оставаться из-за мнимой стабильности и боязни совершить неправильный выбор. Надуманные ожидания от себя и других людей, которые в итоге оборачиваются разочарованием. Подобные вещи незаметно и по капле вытягивают из жизни радость и легкость. «Я разрешаю себе» — книга бизнес-психолога и популярного блогера Юлии Фурдман, в которой она рассказывает, какие убеждения приводят нас к ощущению неудовлетворенности, усталости и бессилия, мешая идти к своей мечте. Книга поможет увидеть, чем чревата привычка терпеть, постоянно себя с кем-то сравнивать и обесценивать, почему быть уникальным важнее, чем быть совершенным, и нужно ли игнорировать свою «теневую» сторону. Разобраться, в чем заключается счастье именно для вас и как его достичь, как проявиться и проживать эту жизнь уверенно и легко.